忙著工作、習慣外食,今天的餐盤裡,有多少全穀、堅果與深綠色蔬菜?留意每天的飲食,也別漏掉鎂的補給。
TOPVITA 甘胺酸鎂|每日2顆,提供元素鎂144mg,讓照顧自己成為容易持續的小習慣。


選用美國 Novotech Nutraceuticals 的 NovoMin® 甘胺酸鎂,從原料來源開始,建立清楚的日常補給選擇。
甘胺酸鎂是甘胺酸與鎂結合的礦物質原料。它不同於單方甘胺酸,選購時應同時留意原料型態與元素鎂含量。
每份2顆含甘胺酸鎂1,200mg,依原料含鎂12%換算,提供元素鎂144mg。評估補鎂量,請看元素鎂數字。
每天固定時間2顆,以開水食用。每包30顆約15天份,搭配均衡飲食,讓補充安排更清楚。
認識原料的生理角色,也看懂研究與本產品的差異。
甘胺酸是人體可自行合成的胺基酸,也參與神經訊息傳遞。它可透過不同受體發揮不同作用,不能單憑這項生理角色,就認定補充後一定能放鬆或入睡。
部分小型人體研究觀察到,睡前補充單方甘胺酸,可能改善主觀睡眠品質。相關研究常使用3公克甘胺酸,證據仍有限,結果不能直接套用於不同配方或劑量。
一項僅7人完成分析的短期試驗,在限制睡眠時間的情況下,使用睡前3公克甘胺酸,觀察到部分疲勞與警覺表現改善;並非所有指標都有顯著差異,也不能取代充足睡眠。
本產品每份含甘胺酸鎂原料1,200mg、提供元素鎂144mg,並非3公克單方甘胺酸。目前提供的資料未標示獨立甘胺酸含量,也未提供本成品的睡眠臨床試驗,不能據此宣稱具有相同睡眠效果。
研究參考:Bannai等人(2012),甘胺酸與睡眠受限後的日間表現。以上為原料研究介紹,不代表本產品經證實可改善失眠。
原料重量、元素鎂含量與食用方式分別標示,選購前就能掌握一包的內容與天數。
1,200mg是每份甘胺酸鎂原料的重量;144mg是這份原料提供的元素鎂含量。兩者不是相同的標示項目。
不一樣。甘胺酸鎂是甘胺酸與鎂結合的礦物質原料,每份1,200mg也不等於提供1,200mg的游離甘胺酸。
每包30顆,按每日2顆計算約15天份。選購2包可安排約30天的補充用量。
目前不能保證本產品具有改善睡眠的效果。可依包裝建議於睡前食用,搭配規律作息;不要為了達到單方甘胺酸研究的用量而增加本產品顆數。若睡眠問題持續,應尋求專業評估。
每日睡前2顆,以開水食用。請依產品包裝標示食用,並搭配均衡飲食。
選擇來源清楚、含量明確的甘胺酸鎂,為忙碌生活安排一份簡單的日常補給。

白天的行程排滿了,夜晚也該留一段時間給自己。TOPVITA GABA寧靜時光,結合GABArelax® 99% GABA原料100mg、NovoMin®甘胺酸鎂700mg與Chamoease®洋甘菊萃取200mg,每份2顆提供元素鎂84mg。每日睡前30分鐘2顆,植物膠囊、30顆約15天份,讓晚間補給更簡單。

TOPVITA專利薑黃 黑胡椒選用Curcumin C3 Complex® 95%標準化薑黃萃取物,每顆500mg,搭配BioPerine®黑胡椒萃取物5mg。每日餐後1顆,30顆約30天份,讓日常植物營養補給更清楚。

